Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 261 kcal —
  • Πρωτεΐνες 8,7 g 17%
  • Υδατάνθρακες 45 g 16%
  • Λιπαρά 4,1 g 5%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1 g 5%
  • Φυτικές ίνες 4,7 g 17%
  • Σάκχαρα 0,3 g —
  • Νάτριο 392 mg 17%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 1 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,24 mg 20%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,13 mg 10%
  • Βιταμίνη B6 0,15 mg 9%
  • Φολικό οξύ (B9) 58 µg 14%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 60,4 mg 5%
  • Σίδηρος 1,6 mg 9%
  • Μαγνήσιο 33,2 mg 8%
  • Φώσφορος 195 mg 16%
  • Κάλιο 187 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 0,8 mg 7%
  • Σελήνιο 3,7 µg 7%
  • Ιώδιο 22,5 µg 15%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g2618,7 g45 g4,1 g
50 g50 g1314,4 g23 g2,1 g
150 g150 g39213 g68 g6,2 g
200 g200 g52317 g90 g8,2 g
250 g250 g65322 g113 g10 g

Ερωτήσεις για το Wheat bread, white, with cracked chestnuts

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Wheat bread, white, with cracked chestnuts;

Τα 100 g Wheat bread, white, with cracked chestnuts έχουν 261 kcal, με 8,7 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Wheat bread, white, with cracked chestnuts;

Τα 50 g Wheat bread, white, with cracked chestnuts έχουν 131 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Wheat bread, white, with cracked chestnuts;

Τα 150 g Wheat bread, white, with cracked chestnuts έχουν 392 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 68 g υδατάνθρακες και 6,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Wheat bread, white, with cracked chestnuts;

Τα 200 g Wheat bread, white, with cracked chestnuts έχουν 523 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 90 g υδατάνθρακες και 8,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Wheat bread, white, with cracked chestnuts;

Τα 250 g Wheat bread, white, with cracked chestnuts έχουν 653 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 113 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 790 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες