Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Coarse wheat bread

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

with coarse meal, industrially produced

257

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες9,8 g

Υδατάνθρακες44 g

Λιπαρά3,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	257	9,8 g	44 g	3,6 g
50 g	50 g	128	4,9 g	22 g	1,8 g
150 g	150 g	385	15 g	66 g	5,4 g
200 g	200 g	513	20 g	88 g	7,3 g
250 g	250 g	642	25 g	110 g	9,1 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Coarse wheat bread;

Τα 100 g Coarse wheat bread έχουν 257 kcal, με 9,8 g πρωτεΐνες, 44 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Coarse wheat bread;

Τα 50 g Coarse wheat bread έχουν 128 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Coarse wheat bread;

Τα 150 g Coarse wheat bread έχουν 385 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 66 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Coarse wheat bread;

Τα 200 g Coarse wheat bread έχουν 513 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 88 g υδατάνθρακες και 7,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Coarse wheat bread;

Τα 250 g Coarse wheat bread έχουν 642 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 110 g υδατάνθρακες και 9,1 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 1523 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες