Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Coarse wheat bread

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

with coarse meal, for toasting, industrially produced

259

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες9,2 g

Υδατάνθρακες46 g

Λιπαρά3,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	259	9,2 g	46 g	3,2 g
50 g	50 g	129	4,6 g	23 g	1,6 g
150 g	150 g	388	14 g	69 g	4,8 g
200 g	200 g	517	18 g	93 g	6,4 g
250 g	250 g	647	23 g	116 g	8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Coarse wheat bread;

Τα 100 g Coarse wheat bread έχουν 259 kcal, με 9,2 g πρωτεΐνες, 46 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Coarse wheat bread;

Τα 50 g Coarse wheat bread έχουν 129 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Coarse wheat bread;

Τα 150 g Coarse wheat bread έχουν 388 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 69 g υδατάνθρακες και 4,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Coarse wheat bread;

Τα 200 g Coarse wheat bread έχουν 517 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 93 g υδατάνθρακες και 6,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Coarse wheat bread;

Τα 250 g Coarse wheat bread έχουν 647 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 116 g υδατάνθρακες και 8 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 745 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες