Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Rye bread

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

fine with wheat flour, industrially produced

215

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες6,9 g

Υδατάνθρακες42 g

Λιπαρά1,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	215	6,9 g	42 g	1,3 g
50 g	50 g	108	3,5 g	21 g	0,6 g
150 g	150 g	323	10 g	62 g	1,9 g
200 g	200 g	430	14 g	83 g	2,5 g
250 g	250 g	538	17 g	104 g	3,1 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Rye bread;

Τα 100 g Rye bread έχουν 215 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Rye bread;

Τα 50 g Rye bread έχουν 108 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Rye bread;

Τα 150 g Rye bread έχουν 323 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 62 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Rye bread;

Τα 200 g Rye bread έχουν 430 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 83 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Rye bread;

Τα 250 g Rye bread έχουν 538 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 104 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 462 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες