Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Χοντρή βάφλα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

224

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8,9 g

Υδατάνθρακες27 g

Λιπαρά8,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	224	8,9 g	27 g	8,5 g
50 g	50 g	112	4,5 g	13 g	4,3 g
150 g	150 g	336	13 g	40 g	13 g
200 g	200 g	448	18 g	54 g	17 g
250 g	250 g	560	22 g	67 g	21 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Χοντρή βάφλα;

Τα 100 g Χοντρή βάφλα έχουν 224 kcal, με 8,9 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 8,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Χοντρή βάφλα;

Τα 50 g Χοντρή βάφλα έχουν 112 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Χοντρή βάφλα;

Τα 150 g Χοντρή βάφλα έχουν 336 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Χοντρή βάφλα;

Τα 200 g Χοντρή βάφλα έχουν 448 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 54 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Χοντρή βάφλα;

Τα 250 g Χοντρή βάφλα έχουν 560 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 67 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πηγή: mvt 05.387 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες