Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Meat, beef, rump centre/top/bottom sirloin, without fat, grilled, with oil, onion and garlic, unsalted

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

244

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες30 g

Υδατάνθρακες3,1 g

Λιπαρά12 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Θερμίδες 244 kcal —
Πρωτεΐνες 30 g 61%
Υδατάνθρακες 3,1 g 1%
Λιπαρά 12 g 16%
Φυτικές ίνες 0,1 g 0%

Θερμίδες ανά μερίδα

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	244	30 g	3,1 g	12 g
50 g	50 g	122	15 g	1,5 g	6,1 g
150 g	150 g	366	46 g	4,6 g	18 g
200 g	200 g	488	61 g	6,1 g	24 g
250 g	250 g	610	76 g	7,6 g	31 g

Παρόμοια τρόφιμα

Ερωτήσεις για το Meat, beef, rump centre/top/bottom sirloin, without fat, grilled, with oil, onion and garlic, unsalted

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Meat, beef, rump centre/top/bottom sirloin, without fat, grilled, with oil, onion and garlic, unsalted;

Τα 100 g Meat, beef, rump centre/top/bottom sirloin, without fat, grilled, with oil, onion and garlic, unsalted έχουν 244 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 3,1 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Meat, beef, rump centre/top/bottom sirloin, without fat, grilled, with oil, onion and garlic, unsalted;

Τα 50 g Meat, beef, rump centre/top/bottom sirloin, without fat, grilled, with oil, onion and garlic, unsalted έχουν 122 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 6,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Meat, beef, rump centre/top/bottom sirloin, without fat, grilled, with oil, onion and garlic, unsalted;

Τα 150 g Meat, beef, rump centre/top/bottom sirloin, without fat, grilled, with oil, onion and garlic, unsalted έχουν 366 kcal, με 46 g πρωτεΐνες, 4,6 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Meat, beef, rump centre/top/bottom sirloin, without fat, grilled, with oil, onion and garlic, unsalted;

Τα 200 g Meat, beef, rump centre/top/bottom sirloin, without fat, grilled, with oil, onion and garlic, unsalted έχουν 488 kcal, με 61 g πρωτεΐνες, 6,1 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Meat, beef, rump centre/top/bottom sirloin, without fat, grilled, with oil, onion and garlic, unsalted;

Τα 250 g Meat, beef, rump centre/top/bottom sirloin, without fat, grilled, with oil, onion and garlic, unsalted έχουν 610 kcal, με 76 g πρωτεΐνες, 7,6 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0413F · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες