Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Beef, entrcôte, steak, pan fried "medium" (without addition of fat and salt)

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

162

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες30 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά4,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Θερμίδες 162 kcal —
Πρωτεΐνες 30 g 60%
Υδατάνθρακες 0 g 0%
Λιπαρά 4,6 g 6%
Κορεσμένα λιπαρά 2 g 10%
Φυτικές ίνες 0 g 0%
Σάκχαρα 0 g —
Νάτριο 49 mg 2%

Θερμίδες ανά μερίδα

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	162	30 g	4,6 g
50 g	50 g	81	15 g	2,3 g
150 g	150 g	243	45 g	6,9 g
200 g	200 g	324	60 g	9,2 g
250 g	250 g	405	76 g	12 g

Παρόμοια τρόφιμα

Ερωτήσεις για το Beef, entrcôte, steak, pan fried "medium" (without addition of fat and salt)

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Beef, entrcôte, steak, pan fried "medium" (without addition of fat and salt);

Τα 100 g Beef, entrcôte, steak, pan fried "medium" (without addition of fat and salt) έχουν 162 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Beef, entrcôte, steak, pan fried "medium" (without addition of fat and salt);

Τα 50 g Beef, entrcôte, steak, pan fried "medium" (without addition of fat and salt) έχουν 81 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Beef, entrcôte, steak, pan fried "medium" (without addition of fat and salt);

Τα 150 g Beef, entrcôte, steak, pan fried "medium" (without addition of fat and salt) έχουν 243 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Beef, entrcôte, steak, pan fried "medium" (without addition of fat and salt);

Τα 200 g Beef, entrcôte, steak, pan fried "medium" (without addition of fat and salt) έχουν 324 kcal, με 60 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Beef, entrcôte, steak, pan fried "medium" (without addition of fat and salt);

Τα 250 g Beef, entrcôte, steak, pan fried "medium" (without addition of fat and salt) έχουν 405 kcal, με 76 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πηγή: Swiss FSVO 13258 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες