Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Beef, entrecôte, steak, raw
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
133
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες23 g
Υδατάνθρακες0 g
Λιπαρά4,5 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 133 kcal —
- Πρωτεΐνες 23 g 46%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 4,5 g 6%
- Κορεσμένα λιπαρά 2 g 10%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 42 mg 2%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 23 g | 0 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 12 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 35 g | 0 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 46 g | 0 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 58 g | 0 g | 11 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Beef, entrecôte, steak, raw
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Beef, entrecôte, steak, raw;
Τα 100 g Beef, entrecôte, steak, raw έχουν 133 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Beef, entrecôte, steak, raw;
Τα 50 g Beef, entrecôte, steak, raw έχουν 67 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Beef, entrecôte, steak, raw;
Τα 150 g Beef, entrecôte, steak, raw έχουν 200 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Beef, entrecôte, steak, raw;
Τα 200 g Beef, entrecôte, steak, raw έχουν 266 kcal, με 46 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Beef, entrecôte, steak, raw;
Τα 250 g Beef, entrecôte, steak, raw έχουν 333 kcal, με 58 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πηγή: Swiss FSVO 30 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
