Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Beef, filet, raw

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

123

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες22 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	123	22 g	4 g
50 g	50 g	62	11 g	2 g
150 g	150 g	185	33 g	6 g
200 g	200 g	246	44 g	8 g
250 g	250 g	308	55 g	10 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Beef, filet, raw;

Τα 100 g Beef, filet, raw έχουν 123 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Beef, filet, raw;

Τα 50 g Beef, filet, raw έχουν 62 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Beef, filet, raw;

Τα 150 g Beef, filet, raw έχουν 185 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Beef, filet, raw;

Τα 200 g Beef, filet, raw έχουν 246 kcal, με 44 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Beef, filet, raw;

Τα 250 g Beef, filet, raw έχουν 308 kcal, με 55 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πηγή: Swiss FSVO 639 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες