Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Vaca, bife cru (valor médio de acém, alcatra e lombo)

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

122
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες21 g
Υδατάνθρακες0 g
Λιπαρά4,3 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 122 kcal —
  • Πρωτεΐνες 21 g 42%
  • Υδατάνθρακες 0 g 0%
  • Λιπαρά 4,3 g 6%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,8 g 9%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g12221 g0 g4,3 g
50 g50 g6111 g0 g2,2 g
150 g150 g18331 g0 g6,5 g
200 g200 g24442 g0 g8,6 g
250 g250 g30552 g0 g11 g

Ερωτήσεις για το Vaca, bife cru (valor médio de acém, alcatra e lombo)

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Vaca, bife cru (valor médio de acém, alcatra e lombo);

Τα 100 g Vaca, bife cru (valor médio de acém, alcatra e lombo) έχουν 122 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Vaca, bife cru (valor médio de acém, alcatra e lombo);

Τα 50 g Vaca, bife cru (valor médio de acém, alcatra e lombo) έχουν 61 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Vaca, bife cru (valor médio de acém, alcatra e lombo);

Τα 150 g Vaca, bife cru (valor médio de acém, alcatra e lombo) έχουν 183 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Vaca, bife cru (valor médio de acém, alcatra e lombo);

Τα 200 g Vaca, bife cru (valor médio de acém, alcatra e lombo) έχουν 244 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Vaca, bife cru (valor médio de acém, alcatra e lombo);

Τα 250 g Vaca, bife cru (valor médio de acém, alcatra e lombo) έχουν 305 kcal, με 52 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 217 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες