Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Escalope (average of beef, veal, pork, poultry), pan fried (without addition of fat and salt)

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

141

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες30 g

Υδατάνθρακες0,2 g

Λιπαρά2,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Θερμίδες 141 kcal —
Πρωτεΐνες 30 g 59%
Υδατάνθρακες 0,2 g 0%
Λιπαρά 2,4 g 3%
Κορεσμένα λιπαρά 0,8 g 4%
Φυτικές ίνες 0 g 0%
Σάκχαρα 0 g —
Νάτριο 72 mg 3%

Θερμίδες ανά μερίδα

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	141	30 g	0,2 g	2,4 g
50 g	50 g	71	15 g	0,1 g	1,2 g
150 g	150 g	212	45 g	0,3 g	3,6 g
200 g	200 g	282	59 g	0,4 g	4,8 g
250 g	250 g	353	74 g	0,5 g	6 g

Παρόμοια τρόφιμα

Ερωτήσεις για το Escalope (average of beef, veal, pork, poultry), pan fried (without addition of fat and salt)

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Escalope (average of beef, veal, pork, poultry), pan fried (without addition of fat and salt);

Τα 100 g Escalope (average of beef, veal, pork, poultry), pan fried (without addition of fat and salt) έχουν 141 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Escalope (average of beef, veal, pork, poultry), pan fried (without addition of fat and salt);

Τα 50 g Escalope (average of beef, veal, pork, poultry), pan fried (without addition of fat and salt) έχουν 71 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Escalope (average of beef, veal, pork, poultry), pan fried (without addition of fat and salt);

Τα 150 g Escalope (average of beef, veal, pork, poultry), pan fried (without addition of fat and salt) έχουν 212 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Escalope (average of beef, veal, pork, poultry), pan fried (without addition of fat and salt);

Τα 200 g Escalope (average of beef, veal, pork, poultry), pan fried (without addition of fat and salt) έχουν 282 kcal, με 59 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 4,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Escalope (average of beef, veal, pork, poultry), pan fried (without addition of fat and salt);

Τα 250 g Escalope (average of beef, veal, pork, poultry), pan fried (without addition of fat and salt) έχουν 353 kcal, με 74 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.

Πηγή: Swiss FSVO 13319 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες