Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Escalope (average of beef, veal, pork, poultry), breaded, fried

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

229
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες24 g
Υδατάνθρακες10 g
Λιπαρά10 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 229 kcal —
  • Πρωτεΐνες 24 g 48%
  • Υδατάνθρακες 10 g 4%
  • Λιπαρά 10 g 13%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,5 g 8%
  • Φυτικές ίνες 0,6 g 2%
  • Σάκχαρα 0,5 g —
  • Νάτριο 340 mg 15%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g22924 g10 g10 g
50 g50 g11512 g5,1 g5,1 g
150 g150 g34436 g15 g15 g
200 g200 g45848 g20 g20 g
250 g250 g57360 g26 g26 g

Ερωτήσεις για το Escalope (average of beef, veal, pork, poultry), breaded, fried

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Escalope (average of beef, veal, pork, poultry), breaded, fried;

Τα 100 g Escalope (average of beef, veal, pork, poultry), breaded, fried έχουν 229 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Escalope (average of beef, veal, pork, poultry), breaded, fried;

Τα 50 g Escalope (average of beef, veal, pork, poultry), breaded, fried έχουν 115 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 5,1 g υδατάνθρακες και 5,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Escalope (average of beef, veal, pork, poultry), breaded, fried;

Τα 150 g Escalope (average of beef, veal, pork, poultry), breaded, fried έχουν 344 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Escalope (average of beef, veal, pork, poultry), breaded, fried;

Τα 200 g Escalope (average of beef, veal, pork, poultry), breaded, fried έχουν 458 kcal, με 48 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Escalope (average of beef, veal, pork, poultry), breaded, fried;

Τα 250 g Escalope (average of beef, veal, pork, poultry), breaded, fried έχουν 573 kcal, με 60 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πηγή: Swiss FSVO 14052 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες