Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Meat, beef, rump centre/top/bottom sirloin, without fat, grilled, with oil, onion and garlic, with salt

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

243

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες30 g

Υδατάνθρακες3 g

Λιπαρά12 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Θερμίδες 243 kcal —
Πρωτεΐνες 30 g 61%
Υδατάνθρακες 3 g 1%
Λιπαρά 12 g 16%
Φυτικές ίνες 0,1 g 0%

Θερμίδες ανά μερίδα

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	243	30 g	3 g	12 g
50 g	50 g	122	15 g	1,5 g	6,1 g
150 g	150 g	365	46 g	4,5 g	18 g
200 g	200 g	486	61 g	6 g	24 g
250 g	250 g	608	76 g	7,5 g	30 g

Παρόμοια τρόφιμα

Ερωτήσεις για το Meat, beef, rump centre/top/bottom sirloin, without fat, grilled, with oil, onion and garlic, with salt

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Meat, beef, rump centre/top/bottom sirloin, without fat, grilled, with oil, onion and garlic, with salt;

Τα 100 g Meat, beef, rump centre/top/bottom sirloin, without fat, grilled, with oil, onion and garlic, with salt έχουν 243 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 3 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Meat, beef, rump centre/top/bottom sirloin, without fat, grilled, with oil, onion and garlic, with salt;

Τα 50 g Meat, beef, rump centre/top/bottom sirloin, without fat, grilled, with oil, onion and garlic, with salt έχουν 122 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 6,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Meat, beef, rump centre/top/bottom sirloin, without fat, grilled, with oil, onion and garlic, with salt;

Τα 150 g Meat, beef, rump centre/top/bottom sirloin, without fat, grilled, with oil, onion and garlic, with salt έχουν 365 kcal, με 46 g πρωτεΐνες, 4,5 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Meat, beef, rump centre/top/bottom sirloin, without fat, grilled, with oil, onion and garlic, with salt;

Τα 200 g Meat, beef, rump centre/top/bottom sirloin, without fat, grilled, with oil, onion and garlic, with salt έχουν 486 kcal, με 61 g πρωτεΐνες, 6 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Meat, beef, rump centre/top/bottom sirloin, without fat, grilled, with oil, onion and garlic, with salt;

Τα 250 g Meat, beef, rump centre/top/bottom sirloin, without fat, grilled, with oil, onion and garlic, with salt έχουν 608 kcal, με 76 g πρωτεΐνες, 7,5 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0412F · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες