Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Beef, meat, lean (<5 % fat), raw

Τα 100 g Beef, meat, lean (<5 % fat), raw έχουν 125 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.

Τα 50 g Beef, meat, lean (<5 % fat), raw έχουν 62 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.

Τα 150 g Beef, meat, lean (<5 % fat), raw έχουν 187 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,5 g λιπαρά.

Τα 200 g Beef, meat, lean (<5 % fat), raw έχουν 249 kcal, με 43 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8,6 g λιπαρά.

Τα 250 g Beef, meat, lean (<5 % fat), raw έχουν 312 kcal, με 54 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

125

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες22 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά4,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	125	22 g	4,3 g
50 g	50 g	62	11 g	2,2 g
150 g	150 g	187	32 g	6,5 g
200 g	200 g	249	43 g	8,6 g
250 g	250 g	312	54 g	11 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Beef, meat, lean (<5 % fat), raw;

Τα 100 g Beef, meat, lean (<5 % fat), raw έχουν 125 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Beef, meat, lean (<5 % fat), raw;

Τα 50 g Beef, meat, lean (<5 % fat), raw έχουν 62 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Beef, meat, lean (<5 % fat), raw;

Τα 150 g Beef, meat, lean (<5 % fat), raw έχουν 187 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Beef, meat, lean (<5 % fat), raw;

Τα 200 g Beef, meat, lean (<5 % fat), raw έχουν 249 kcal, με 43 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Beef, meat, lean (<5 % fat), raw;

Τα 250 g Beef, meat, lean (<5 % fat), raw έχουν 312 kcal, με 54 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 818 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες