Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 121 kcal —
  • Πρωτεΐνες 19 g 37%
  • Υδατάνθρακες 0 g 0%
  • Λιπαρά 5,2 g 7%
  • Κορεσμένα λιπαρά 2,1 g 11%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 68 mg 3%
  • Χοληστερόλη 60 mg 20%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 1 mg 1%
  • Βιταμίνη D 0,2 µg 1%
  • Βιταμίνη E 0,15 mg 1%
  • Βιταμίνη K 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,06 mg 5%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,13 mg 10%
  • Νιασίνη (B3) 6 mg 38%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,9 mg 18%
  • Βιταμίνη B6 0,41 mg 24%
  • Βιοτίνη (B7) 0 µg 0%
  • Φολικό οξύ (B9) 10 µg 3%
  • Βιταμίνη B12 1,3 µg 54%
  • Χολίνη 120 mg 22%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 7,5 mg 1%
  • Σίδηρος 1,4 mg 8%
  • Μαγνήσιο 20 mg 5%
  • Φώσφορος 178 mg 14%
  • Κάλιο 322 mg 7%
  • Ψευδάργυρος 4,3 mg 39%
  • Χαλκός 0,06 mg 7%
  • Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
  • Σελήνιο 8,4 µg 15%
  • Ιώδιο 1,7 µg 1%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g12119 g0 g5,2 g
50 g50 g619,3 g0 g2,6 g
150 g150 g18228 g0 g7,8 g
200 g200 g24237 g0 g10 g
250 g250 g30347 g0 g13 g

Ερωτήσεις για το Veal, thin fat, raw

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Veal, thin fat, raw;

Τα 100 g Veal, thin fat, raw έχουν 121 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Veal, thin fat, raw;

Τα 50 g Veal, thin fat, raw έχουν 61 kcal, με 9,3 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Veal, thin fat, raw;

Τα 150 g Veal, thin fat, raw έχουν 182 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Veal, thin fat, raw;

Τα 200 g Veal, thin fat, raw έχουν 242 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Veal, thin fat, raw;

Τα 250 g Veal, thin fat, raw έχουν 303 kcal, με 47 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 798 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες