Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Veal, fat, raw

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

274
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες17 g
Υδατάνθρακες0 g
Λιπαρά23 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 274 kcal —
  • Πρωτεΐνες 17 g 35%
  • Υδατάνθρακες 0 g 0%
  • Λιπαρά 23 g 29%
  • Κορεσμένα λιπαρά 9,5 g 48%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 65 mg 3%
  • Χοληστερόλη 72 mg 24%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 1 mg 1%
  • Βιταμίνη D 0,2 µg 1%
  • Βιταμίνη E 0,15 mg 1%
  • Βιταμίνη K 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,13 mg 10%
  • Νιασίνη (B3) 6 mg 38%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,9 mg 18%
  • Βιταμίνη B6 0,41 mg 24%
  • Βιοτίνη (B7) 0 µg 0%
  • Φολικό οξύ (B9) 3 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 1,3 µg 54%
  • Χολίνη 44,9 mg 8%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 8,4 mg 1%
  • Σίδηρος 1,1 mg 6%
  • Μαγνήσιο 20 mg 5%
  • Φώσφορος 158 mg 13%
  • Κάλιο 280 mg 6%
  • Ψευδάργυρος 3,7 mg 34%
  • Χαλκός 0,05 mg 6%
  • Μαγγάνιο 0,01 mg 1%
  • Σελήνιο 8,2 µg 15%
  • Ιώδιο 1,7 µg 1%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g27417 g0 g23 g
50 g50 g1378,7 g0 g11 g
150 g150 g41226 g0 g34 g
200 g200 g54935 g0 g46 g
250 g250 g68643 g0 g57 g

Ερωτήσεις για το Veal, fat, raw

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Veal, fat, raw;

Τα 100 g Veal, fat, raw έχουν 274 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Veal, fat, raw;

Τα 50 g Veal, fat, raw έχουν 137 kcal, με 8,7 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Veal, fat, raw;

Τα 150 g Veal, fat, raw έχουν 412 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Veal, fat, raw;

Τα 200 g Veal, fat, raw έχουν 549 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 46 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Veal, fat, raw;

Τα 250 g Veal, fat, raw έχουν 686 kcal, με 43 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 57 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 1171 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες