Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Beef, meat, approx. 15 % fat, raw

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

207

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες20 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά14 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	207	20 g	14 g
50 g	50 g	103	9,9 g	7,1 g
150 g	150 g	310	30 g	21 g
200 g	200 g	413	39 g	28 g
250 g	250 g	517	49 g	36 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Beef, meat, approx. 15 % fat, raw;

Τα 100 g Beef, meat, approx. 15 % fat, raw έχουν 207 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Beef, meat, approx. 15 % fat, raw;

Τα 50 g Beef, meat, approx. 15 % fat, raw έχουν 103 kcal, με 9,9 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Beef, meat, approx. 15 % fat, raw;

Τα 150 g Beef, meat, approx. 15 % fat, raw έχουν 310 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Beef, meat, approx. 15 % fat, raw;

Τα 200 g Beef, meat, approx. 15 % fat, raw έχουν 413 kcal, με 39 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Beef, meat, approx. 15 % fat, raw;

Τα 250 g Beef, meat, approx. 15 % fat, raw έχουν 517 kcal, με 49 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 1053 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες