Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Pork, meat, approx. 20 % fat, raw

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

243

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες18 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά19 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	243	18 g	19 g
50 g	50 g	121	9 g	9,5 g
150 g	150 g	364	27 g	29 g
200 g	200 g	485	36 g	38 g
250 g	250 g	607	45 g	48 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pork, meat, approx. 20 % fat, raw;

Τα 100 g Pork, meat, approx. 20 % fat, raw έχουν 243 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pork, meat, approx. 20 % fat, raw;

Τα 50 g Pork, meat, approx. 20 % fat, raw έχουν 121 kcal, με 9 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pork, meat, approx. 20 % fat, raw;

Τα 150 g Pork, meat, approx. 20 % fat, raw έχουν 364 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pork, meat, approx. 20 % fat, raw;

Τα 200 g Pork, meat, approx. 20 % fat, raw έχουν 485 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pork, meat, approx. 20 % fat, raw;

Τα 250 g Pork, meat, approx. 20 % fat, raw έχουν 607 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 48 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 1112 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες