Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with soy oil, with salt

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

238

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες30 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά13 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Θερμίδες 238 kcal —
Πρωτεΐνες 30 g 60%
Υδατάνθρακες 0 g 0%
Λιπαρά 13 g 17%
Φυτικές ίνες 0 g 0%

Θερμίδες ανά μερίδα

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	238	30 g	13 g
50 g	50 g	119	15 g	6,5 g
150 g	150 g	357	45 g	20 g
200 g	200 g	476	60 g	26 g
250 g	250 g	595	76 g	33 g

Παρόμοια τρόφιμα

Ερωτήσεις για το Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with soy oil, with salt

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with soy oil, with salt;

Τα 100 g Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with soy oil, with salt έχουν 238 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with soy oil, with salt;

Τα 50 g Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with soy oil, with salt έχουν 119 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with soy oil, with salt;

Τα 150 g Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with soy oil, with salt έχουν 357 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with soy oil, with salt;

Τα 200 g Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with soy oil, with salt έχουν 476 kcal, με 60 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with soy oil, with salt;

Τα 250 g Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with soy oil, with salt έχουν 595 kcal, με 76 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0969F · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες