Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Fish, saltwater, filet/steak, fried (with soy oil), with salt

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

142

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες18 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά7,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	142	18 g	7,8 g
50 g	50 g	71	9 g	3,9 g
150 g	150 g	213	27 g	12 g
200 g	200 g	284	36 g	16 g
250 g	250 g	355	45 g	20 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Fish, saltwater, filet/steak, fried (with soy oil), with salt;

Τα 100 g Fish, saltwater, filet/steak, fried (with soy oil), with salt έχουν 142 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Fish, saltwater, filet/steak, fried (with soy oil), with salt;

Τα 50 g Fish, saltwater, filet/steak, fried (with soy oil), with salt έχουν 71 kcal, με 9 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Fish, saltwater, filet/steak, fried (with soy oil), with salt;

Τα 150 g Fish, saltwater, filet/steak, fried (with soy oil), with salt έχουν 213 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Fish, saltwater, filet/steak, fried (with soy oil), with salt;

Τα 200 g Fish, saltwater, filet/steak, fried (with soy oil), with salt έχουν 284 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Fish, saltwater, filet/steak, fried (with soy oil), with salt;

Τα 250 g Fish, saltwater, filet/steak, fried (with soy oil), with salt έχουν 355 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0220E · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες