Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Fish, saltwater, filet/steak, raw, Brazil

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες18 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά2,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	95	18 g	2,6 g
50 g	50 g	48	9 g	1,3 g
150 g	150 g	143	27 g	3,9 g
200 g	200 g	190	36 g	5,1 g
250 g	250 g	238	45 g	6,4 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Fish, saltwater, filet/steak, raw, Brazil;

Τα 100 g Fish, saltwater, filet/steak, raw, Brazil έχουν 95 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Fish, saltwater, filet/steak, raw, Brazil;

Τα 50 g Fish, saltwater, filet/steak, raw, Brazil έχουν 48 kcal, με 9 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Fish, saltwater, filet/steak, raw, Brazil;

Τα 150 g Fish, saltwater, filet/steak, raw, Brazil έχουν 143 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Fish, saltwater, filet/steak, raw, Brazil;

Τα 200 g Fish, saltwater, filet/steak, raw, Brazil έχουν 190 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Fish, saltwater, filet/steak, raw, Brazil;

Τα 250 g Fish, saltwater, filet/steak, raw, Brazil έχουν 238 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,4 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0213E · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες