Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, with salt, Brazil

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

134

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες19 g

Υδατάνθρακες1 g

Λιπαρά5,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Θερμίδες 134 kcal —
Πρωτεΐνες 19 g 39%
Υδατάνθρακες 1 g 0%
Λιπαρά 5,8 g 7%
Φυτικές ίνες 0,5 g 2%

Θερμίδες ανά μερίδα

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	134	19 g	1 g	5,8 g
50 g	50 g	67	9,7 g	0,5 g	2,9 g
150 g	150 g	201	29 g	1,5 g	8,7 g
200 g	200 g	268	39 g	2 g	12 g
250 g	250 g	335	48 g	2,5 g	15 g

Παρόμοια τρόφιμα

Ερωτήσεις για το Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, with salt, Brazil

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, with salt, Brazil;

Τα 100 g Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, with salt, Brazil έχουν 134 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 5,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, with salt, Brazil;

Τα 50 g Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, with salt, Brazil έχουν 67 kcal, με 9,7 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, with salt, Brazil;

Τα 150 g Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, with salt, Brazil έχουν 201 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 8,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, with salt, Brazil;

Τα 200 g Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, with salt, Brazil έχουν 268 kcal, με 39 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, with salt, Brazil;

Τα 250 g Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, with salt, Brazil έχουν 335 kcal, με 48 g πρωτεΐνες, 2,5 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0218E · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες