Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, unsalted

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

153

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες19 g

Υδατάνθρακες0,6 g

Λιπαρά8,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Θερμίδες 153 kcal —
Πρωτεΐνες 19 g 39%
Υδατάνθρακες 0,6 g 0%
Λιπαρά 8,1 g 10%
Φυτικές ίνες 0,5 g 2%

Θερμίδες ανά μερίδα

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	153	19 g	0,6 g	8,1 g
50 g	50 g	77	9,7 g	0,3 g	4 g
150 g	150 g	230	29 g	0,9 g	12 g
200 g	200 g	306	39 g	1,2 g	16 g
250 g	250 g	383	49 g	1,5 g	20 g

Παρόμοια τρόφιμα

Ερωτήσεις για το Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, unsalted

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, unsalted;

Τα 100 g Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, unsalted έχουν 153 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 8,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, unsalted;

Τα 50 g Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, unsalted έχουν 77 kcal, με 9,7 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, unsalted;

Τα 150 g Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, unsalted έχουν 230 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 0,9 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, unsalted;

Τα 200 g Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, unsalted έχουν 306 kcal, με 39 g πρωτεΐνες, 1,2 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, unsalted;

Τα 250 g Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, unsalted έχουν 383 kcal, με 49 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0405E · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες