Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), unsalted

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

108

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες18 g

Υδατάνθρακες0,5 g

Λιπαρά3,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Θερμίδες 108 kcal —
Πρωτεΐνες 18 g 35%
Υδατάνθρακες 0,5 g 0%
Λιπαρά 3,8 g 5%
Φυτικές ίνες 0,5 g 2%

Θερμίδες ανά μερίδα

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	108	18 g	0,5 g	3,8 g
50 g	50 g	54	8,9 g	0,2 g	1,9 g
150 g	150 g	162	27 g	0,7 g	5,7 g
200 g	200 g	216	35 g	0,9 g	7,6 g
250 g	250 g	270	44 g	1,2 g	9,5 g

Παρόμοια τρόφιμα

Ερωτήσεις για το Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), unsalted

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), unsalted;

Τα 100 g Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), unsalted έχουν 108 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), unsalted;

Τα 50 g Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), unsalted έχουν 54 kcal, με 8,9 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), unsalted;

Τα 150 g Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), unsalted έχουν 162 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 0,7 g υδατάνθρακες και 5,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), unsalted;

Τα 200 g Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), unsalted έχουν 216 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 0,9 g υδατάνθρακες και 7,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), unsalted;

Τα 250 g Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), unsalted έχουν 270 kcal, με 44 g πρωτεΐνες, 1,2 g υδατάνθρακες και 9,5 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0429E · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες