Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), with salt

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

105

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες18 g

Υδατάνθρακες0,5 g

Λιπαρά3,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Θερμίδες 105 kcal —
Πρωτεΐνες 18 g 35%
Υδατάνθρακες 0,5 g 0%
Λιπαρά 3,5 g 5%
Φυτικές ίνες 0,5 g 2%

Θερμίδες ανά μερίδα

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	105	18 g	0,5 g	3,5 g
50 g	50 g	53	8,9 g	0,2 g	1,8 g
150 g	150 g	158	27 g	0,7 g	5,3 g
200 g	200 g	210	35 g	1 g	7,1 g
250 g	250 g	263	44 g	1,2 g	8,8 g

Παρόμοια τρόφιμα

Ερωτήσεις για το Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), with salt

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), with salt;

Τα 100 g Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), with salt έχουν 105 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), with salt;

Τα 50 g Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), with salt έχουν 53 kcal, με 8,9 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), with salt;

Τα 150 g Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), with salt έχουν 158 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 0,7 g υδατάνθρακες και 5,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), with salt;

Τα 200 g Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), with salt έχουν 210 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 7,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), with salt;

Τα 250 g Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), with salt έχουν 263 kcal, με 44 g πρωτεΐνες, 1,2 g υδατάνθρακες και 8,8 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0222E · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες