Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), unsalted

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες16 g

Υδατάνθρακες1 g

Λιπαρά3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Θερμίδες 93 kcal —
Πρωτεΐνες 16 g 33%
Υδατάνθρακες 1 g 0%
Λιπαρά 3 g 4%
Φυτικές ίνες 0,5 g 2%

Θερμίδες ανά μερίδα

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	93	16 g	1 g	3 g
50 g	50 g	47	8,2 g	0,5 g	1,5 g
150 g	150 g	140	25 g	1,4 g	4,5 g
200 g	200 g	186	33 g	1,9 g	6 g
250 g	250 g	233	41 g	2,4 g	7,5 g

Παρόμοια τρόφιμα

Ερωτήσεις για το Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), unsalted

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), unsalted;

Τα 100 g Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), unsalted έχουν 93 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), unsalted;

Τα 50 g Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), unsalted έχουν 47 kcal, με 8,2 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), unsalted;

Τα 150 g Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), unsalted έχουν 140 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 1,4 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), unsalted;

Τα 200 g Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), unsalted έχουν 186 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 1,9 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), unsalted;

Τα 250 g Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), unsalted έχουν 233 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 2,4 g υδατάνθρακες και 7,5 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0426E · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες