Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Fish, freshwater, filet, braised (with oil, onion and garlic), with salt, Brazil

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

134

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες20 g

Υδατάνθρακες0,6 g

Λιπαρά5,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Θερμίδες 134 kcal —
Πρωτεΐνες 20 g 40%
Υδατάνθρακες 0,6 g 0%
Λιπαρά 5,6 g 7%
Φυτικές ίνες 0,1 g 0%

Θερμίδες ανά μερίδα

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	134	20 g	0,6 g	5,6 g
50 g	50 g	67	10 g	0,3 g	2,8 g
150 g	150 g	201	30 g	0,8 g	8,4 g
200 g	200 g	268	40 g	1,1 g	11 g
250 g	250 g	335	51 g	1,4 g	14 g

Παρόμοια τρόφιμα

Ερωτήσεις για το Fish, freshwater, filet, braised (with oil, onion and garlic), with salt, Brazil

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Fish, freshwater, filet, braised (with oil, onion and garlic), with salt, Brazil;

Τα 100 g Fish, freshwater, filet, braised (with oil, onion and garlic), with salt, Brazil έχουν 134 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 5,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Fish, freshwater, filet, braised (with oil, onion and garlic), with salt, Brazil;

Τα 50 g Fish, freshwater, filet, braised (with oil, onion and garlic), with salt, Brazil έχουν 67 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Fish, freshwater, filet, braised (with oil, onion and garlic), with salt, Brazil;

Τα 150 g Fish, freshwater, filet, braised (with oil, onion and garlic), with salt, Brazil έχουν 201 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 8,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Fish, freshwater, filet, braised (with oil, onion and garlic), with salt, Brazil;

Τα 200 g Fish, freshwater, filet, braised (with oil, onion and garlic), with salt, Brazil έχουν 268 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Fish, freshwater, filet, braised (with oil, onion and garlic), with salt, Brazil;

Τα 250 g Fish, freshwater, filet, braised (with oil, onion and garlic), with salt, Brazil έχουν 335 kcal, με 51 g πρωτεΐνες, 1,4 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0111E · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες