Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Atum de cebolada

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

135
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες9 g
Υδατάνθρακες2,6 g
Λιπαρά9 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 135 kcal —
  • Πρωτεΐνες 9 g 18%
  • Υδατάνθρακες 2,6 g 1%
  • Λιπαρά 9 g 12%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,6 g 8%
  • Φυτικές ίνες 1 g 4%
  • Σάκχαρα 2,2 g —

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1359 g2,6 g9 g
50 g50 g684,5 g1,3 g4,5 g
150 g150 g20314 g3,9 g14 g
200 g200 g27018 g5,2 g18 g
250 g250 g33823 g6,5 g23 g

Ερωτήσεις για το Atum de cebolada

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Atum de cebolada;

Τα 100 g Atum de cebolada έχουν 135 kcal, με 9 g πρωτεΐνες, 2,6 g υδατάνθρακες και 9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Atum de cebolada;

Τα 50 g Atum de cebolada έχουν 68 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 1,3 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Atum de cebolada;

Τα 150 g Atum de cebolada έχουν 203 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 3,9 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Atum de cebolada;

Τα 200 g Atum de cebolada έχουν 270 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 5,2 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Atum de cebolada;

Τα 250 g Atum de cebolada έχουν 338 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 6,5 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 1159 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες