Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Bread, multigrain, light, sliced, as purchased

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

232

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες9,5 g

Υδατάνθρακες40 g

Λιπαρά2,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	232	9,5 g	40 g	2,5 g
50 g	50 g	116	4,8 g	20 g	1,3 g
150 g	150 g	348	14 g	59 g	3,8 g
200 g	200 g	464	19 g	79 g	5 g
250 g	250 g	580	24 g	99 g	6,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Bread, multigrain, light, sliced, as purchased;

Τα 100 g Bread, multigrain, light, sliced, as purchased έχουν 232 kcal, με 9,5 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Bread, multigrain, light, sliced, as purchased;

Τα 50 g Bread, multigrain, light, sliced, as purchased έχουν 116 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Bread, multigrain, light, sliced, as purchased;

Τα 150 g Bread, multigrain, light, sliced, as purchased έχουν 348 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 59 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Bread, multigrain, light, sliced, as purchased;

Τα 200 g Bread, multigrain, light, sliced, as purchased έχουν 464 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 79 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Bread, multigrain, light, sliced, as purchased;

Τα 250 g Bread, multigrain, light, sliced, as purchased έχουν 580 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 99 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) A1169 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες