Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Bread, white, seeds added, light, sliced, as purchased

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

258

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες11 g

Υδατάνθρακες37 g

Λιπαρά6,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	258	11 g	37 g	6,2 g
50 g	50 g	129	5,5 g	18 g	3,1 g
150 g	150 g	387	16 g	55 g	9,2 g
200 g	200 g	516	22 g	74 g	12 g
250 g	250 g	645	27 g	92 g	15 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Bread, white, seeds added, light, sliced, as purchased;

Τα 100 g Bread, white, seeds added, light, sliced, as purchased έχουν 258 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 6,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Bread, white, seeds added, light, sliced, as purchased;

Τα 50 g Bread, white, seeds added, light, sliced, as purchased έχουν 129 kcal, με 5,5 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Bread, white, seeds added, light, sliced, as purchased;

Τα 150 g Bread, white, seeds added, light, sliced, as purchased έχουν 387 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 55 g υδατάνθρακες και 9,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Bread, white, seeds added, light, sliced, as purchased;

Τα 200 g Bread, white, seeds added, light, sliced, as purchased έχουν 516 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 74 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Bread, white, seeds added, light, sliced, as purchased;

Τα 250 g Bread, white, seeds added, light, sliced, as purchased έχουν 645 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 92 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) A1175 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες