Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 600 kcal —
  • Πρωτεΐνες 22 g 44%
  • Υδατάνθρακες 5,3 g 2%
  • Λιπαρά 53 g 68%
  • Κορεσμένα λιπαρά 4,1 g 20%
  • Φυτικές ίνες 12 g 42%
  • Σάκχαρα 4,6 g —
  • Νάτριο 339 mg 15%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 26 mg 173%
  • Θειαμίνη (B1) 0,07 mg 6%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,86 mg 66%
  • Νιασίνη (B3) 7,2 mg 45%
  • Βιταμίνη B6 0,13 mg 8%
  • Φολικό οξύ (B9) 33 µg 8%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 266 mg 20%
  • Σίδηρος 4,5 mg 25%
  • Φώσφορος 489 mg 39%
  • Κάλιο 746 mg 16%
  • Ψευδάργυρος 3,5 mg 32%
  • Σελήνιο 2,8 µg 5%
  • Ιώδιο 0 µg 0%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g60022 g5,3 g53 g
50 g50 g30011 g2,6 g26 g
150 g150 g90033 g7,9 g79 g
200 g200 g120044 g11 g106 g
250 g250 g150055 g13 g132 g

Ερωτήσεις για το Almond, dry roasted, salt added

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Almond, dry roasted, salt added;

Τα 100 g Almond, dry roasted, salt added έχουν 600 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 5,3 g υδατάνθρακες και 53 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Almond, dry roasted, salt added;

Τα 50 g Almond, dry roasted, salt added έχουν 300 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 2,6 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Almond, dry roasted, salt added;

Τα 150 g Almond, dry roasted, salt added έχουν 900 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 7,9 g υδατάνθρακες και 79 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Almond, dry roasted, salt added;

Τα 200 g Almond, dry roasted, salt added έχουν 1200 kcal, με 44 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 106 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Almond, dry roasted, salt added;

Τα 250 g Almond, dry roasted, salt added έχουν 1500 kcal, με 55 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 132 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) Q1008 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες