Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 739 kcal —
  • Πρωτεΐνες 7,7 g 15%
  • Υδατάνθρακες 5,7 g 2%
  • Λιπαρά 76 g 97%
  • Κορεσμένα λιπαρά 13 g 65%
  • Φυτικές ίνες 8,2 g 29%
  • Σάκχαρα 5,7 g —
  • Νάτριο 320 mg 14%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,24 mg 20%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,08 mg 6%
  • Νιασίνη (B3) 2,5 mg 16%
  • Βιταμίνη B6 0 mg 0%
  • Φολικό οξύ (B9) 10 µg 3%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 50 mg 4%
  • Σίδηρος 1,6 mg 9%
  • Φώσφορος 200 mg 16%
  • Κάλιο 400 mg 9%
  • Ψευδάργυρος 1,2 mg 11%
  • Σελήνιο 7 µg 13%
  • Ιώδιο 22 µg 15%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g7397,7 g5,7 g76 g
50 g50 g3703,9 g2,9 g38 g
150 g150 g110912 g8,6 g113 g
200 g200 g147815 g11 g151 g
250 g250 g184819 g14 g189 g

Ερωτήσεις για το Macadamia nut, dry roasted, salted

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Macadamia nut, dry roasted, salted;

Τα 100 g Macadamia nut, dry roasted, salted έχουν 739 kcal, με 7,7 g πρωτεΐνες, 5,7 g υδατάνθρακες και 76 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Macadamia nut, dry roasted, salted;

Τα 50 g Macadamia nut, dry roasted, salted έχουν 370 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 2,9 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Macadamia nut, dry roasted, salted;

Τα 150 g Macadamia nut, dry roasted, salted έχουν 1109 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 8,6 g υδατάνθρακες και 113 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Macadamia nut, dry roasted, salted;

Τα 200 g Macadamia nut, dry roasted, salted έχουν 1478 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 151 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Macadamia nut, dry roasted, salted;

Τα 250 g Macadamia nut, dry roasted, salted έχουν 1848 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 189 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) Q1050 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες