Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 111 kcal —
  • Πρωτεΐνες 19 g 38%
  • Υδατάνθρακες 0 g 0%
  • Λιπαρά 3,3 g 4%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,4 g 7%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 1322 mg 57%
  • Χοληστερόλη 34 mg 11%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,15 mg 12%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,29 mg 22%
  • Νιασίνη (B3) 4,8 mg 30%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,69 mg 14%
  • Βιταμίνη B6 0,25 mg 15%
  • Φολικό οξύ (B9) 7 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 5,1 µg 214%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 10 mg 1%
  • Σίδηρος 3,5 mg 19%
  • Μαγνήσιο 18 mg 4%
  • Φώσφορος 139 mg 11%
  • Κάλιο 402 mg 9%
  • Ψευδάργυρος 3,6 mg 32%
  • Χαλκός 0,12 mg 13%
  • Μαγγάνιο 0,05 mg 2%
  • Σελήνιο 16,4 µg 30%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g11119 g0 g3,3 g
50 g50 g569,5 g0 g1,7 g
150 g150 g16729 g0 g5 g
200 g200 g22238 g0 g6,6 g
250 g250 g27848 g0 g8,3 g

Ερωτήσεις για το Αλλαντικό βοείου κρέατος

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αλλαντικό βοείου κρέατος;

Τα 100 g Αλλαντικό βοείου κρέατος έχουν 111 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αλλαντικό βοείου κρέατος;

Τα 50 g Αλλαντικό βοείου κρέατος έχουν 56 kcal, με 9,5 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αλλαντικό βοείου κρέατος;

Τα 150 g Αλλαντικό βοείου κρέατος έχουν 167 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αλλαντικό βοείου κρέατος;

Τα 200 g Αλλαντικό βοείου κρέατος έχουν 222 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αλλαντικό βοείου κρέατος;

Τα 250 g Αλλαντικό βοείου κρέατος έχουν 278 kcal, με 48 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8,3 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 2708 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες