Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Αλλαντικό βοείου κρέατος
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
παστός, σε ζελέ
111
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες19 g
Υδατάνθρακες0 g
Λιπαρά3,3 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 111 kcal —
- Πρωτεΐνες 19 g 38%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 3,3 g 4%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,4 g 7%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 1322 mg 57%
- Χοληστερόλη 34 mg 11%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,15 mg 12%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,29 mg 22%
- Νιασίνη (B3) 4,8 mg 30%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,69 mg 14%
- Βιταμίνη B6 0,25 mg 15%
- Φολικό οξύ (B9) 7 µg 2%
- Βιταμίνη B12 5,1 µg 214%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 10 mg 1%
- Σίδηρος 3,5 mg 19%
- Μαγνήσιο 18 mg 4%
- Φώσφορος 139 mg 11%
- Κάλιο 402 mg 9%
- Ψευδάργυρος 3,6 mg 32%
- Χαλκός 0,12 mg 13%
- Μαγγάνιο 0,05 mg 2%
- Σελήνιο 16,4 µg 30%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 19 g | 0 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 9,5 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 29 g | 0 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 38 g | 0 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 48 g | 0 g | 8,3 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Αλλαντικό βοείου κρέατος
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αλλαντικό βοείου κρέατος;
Τα 100 g Αλλαντικό βοείου κρέατος έχουν 111 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αλλαντικό βοείου κρέατος;
Τα 50 g Αλλαντικό βοείου κρέατος έχουν 56 kcal, με 9,5 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αλλαντικό βοείου κρέατος;
Τα 150 g Αλλαντικό βοείου κρέατος έχουν 167 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αλλαντικό βοείου κρέατος;
Τα 200 g Αλλαντικό βοείου κρέατος έχουν 222 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αλλαντικό βοείου κρέατος;
Τα 250 g Αλλαντικό βοείου κρέατος έχουν 278 kcal, με 48 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8,3 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 2708 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες