Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

αλεύρι υψηλής περιεκτικότητας σε γλουτένη

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

λευκό σιτάρι

319

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες14 g

Υδατάνθρακες65 g

Λιπαρά1,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	319	14 g	65 g	1,6 g
50 g	50 g	160	7 g	32 g	0,8 g
150 g	150 g	479	21 g	97 g	2,4 g
200 g	200 g	638	28 g	130 g	3,2 g
250 g	250 g	798	35 g	162 g	4 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g αλεύρι υψηλής περιεκτικότητας σε γλουτένη;

Τα 100 g αλεύρι υψηλής περιεκτικότητας σε γλουτένη έχουν 319 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 65 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g αλεύρι υψηλής περιεκτικότητας σε γλουτένη;

Τα 50 g αλεύρι υψηλής περιεκτικότητας σε γλουτένη έχουν 160 kcal, με 7 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g αλεύρι υψηλής περιεκτικότητας σε γλουτένη;

Τα 150 g αλεύρι υψηλής περιεκτικότητας σε γλουτένη έχουν 479 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 97 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g αλεύρι υψηλής περιεκτικότητας σε γλουτένη;

Τα 200 g αλεύρι υψηλής περιεκτικότητας σε γλουτένη έχουν 638 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 130 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g αλεύρι υψηλής περιεκτικότητας σε γλουτένη;

Τα 250 g αλεύρι υψηλής περιεκτικότητας σε γλουτένη έχουν 798 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 162 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 4530 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες