Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Yến mạch cán mỏng
Calo và thông tin dinh dưỡng
387
calokcal mỗi 100 g
Đạm15 g
Carb57 g
Chất béo8,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 387 kcal —
- Chất đạm 15 g 31%
- Carbohydrate 57 g 21%
- Chất béo 8,4 g 11%
- Chất xơ 11 g 40%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 15 g | 57 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 7,7 g | 29 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 23 g | 85 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 31 g | 114 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 38 g | 142 g | 21 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Yến mạch cán mỏng
100 g Yến mạch cán mỏng có bao nhiêu calo?
100 g Yến mạch cán mỏng có 387 kcal, gồm 15 g đạm, 57 g carbohydrate và 8,4 g chất béo.
50 g Yến mạch cán mỏng có bao nhiêu calo?
50 g Yến mạch cán mỏng có 194 kcal, gồm 7,7 g đạm, 29 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.
150 g Yến mạch cán mỏng có bao nhiêu calo?
150 g Yến mạch cán mỏng có 581 kcal, gồm 23 g đạm, 85 g carbohydrate và 13 g chất béo.
200 g Yến mạch cán mỏng có bao nhiêu calo?
200 g Yến mạch cán mỏng có 774 kcal, gồm 31 g đạm, 114 g carbohydrate và 17 g chất béo.
250 g Yến mạch cán mỏng có bao nhiêu calo?
250 g Yến mạch cán mỏng có 968 kcal, gồm 38 g đạm, 142 g carbohydrate và 21 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0026A · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
