Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

vỏ cam ngào đường

Calo và thông tin dinh dưỡng

316
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,4 g
Carb77 g
Chất béo0,3 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 316 kcal —
  • Chất đạm 0,4 g 1%
  • Carbohydrate 77 g 28%
  • Chất béo 0,3 g 0%
  • Chất béo bão hòa 0 g 0%
  • Chất xơ 3,4 g 12%
  • Natri 0 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 5 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0 mg 0%
  • Niacin (B3) 0 mg 0%
  • Vitamin B6 0 mg 0%
  • Folate (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Khoáng chất

  • Canxi 0 mg 0%
  • Sắt 0 mg 0%
  • Magiê 6 mg 1%
  • Phốt pho 0 mg 0%
  • Kali 0 mg 0%
  • Kẽm 0,06 mg 1%
  • Đồng 0,02 mg 2%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g3160,4 g77 g0,3 g
50 g50 g1580,2 g39 g0,2 g
150 g150 g4740,6 g116 g0,5 g
200 g200 g6320,8 g154 g0,6 g
250 g250 g7901 g193 g0,8 g

Câu hỏi về vỏ cam ngào đường

100 g vỏ cam ngào đường có bao nhiêu calo?

100 g vỏ cam ngào đường có 316 kcal, gồm 0,4 g đạm, 77 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.

50 g vỏ cam ngào đường có bao nhiêu calo?

50 g vỏ cam ngào đường có 158 kcal, gồm 0,2 g đạm, 39 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.

150 g vỏ cam ngào đường có bao nhiêu calo?

150 g vỏ cam ngào đường có 474 kcal, gồm 0,6 g đạm, 116 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.

200 g vỏ cam ngào đường có bao nhiêu calo?

200 g vỏ cam ngào đường có 632 kcal, gồm 0,8 g đạm, 154 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.

250 g vỏ cam ngào đường có bao nhiêu calo?

250 g vỏ cam ngào đường có 790 kcal, gồm 1 g đạm, 193 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.

Nguồn: Canadian Nutrient File 4403 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ