Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Dứa ngào đường
Calo và thông tin dinh dưỡng
316
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,8 g
Carb80 g
Chất béo0,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 316 kcal —
- Chất đạm 0,8 g 2%
- Carbohydrate 80 g 29%
- Chất béo 0,4 g 1%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 0,4 g 1%
- Natri 6 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 84 mg 93%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,46 mg 38%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 78 mg 6%
- Sắt 1,8 mg 10%
- Phốt pho 56 mg 4%
- Kali 944 mg 20%
- Đồng 0,04 mg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 0,8 g | 80 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 0,4 g | 40 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 1,2 g | 119 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 1,6 g | 159 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 2 g | 199 g | 1 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Dứa ngào đường
100 g Dứa ngào đường có bao nhiêu calo?
100 g Dứa ngào đường có 316 kcal, gồm 0,8 g đạm, 80 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
50 g Dứa ngào đường có bao nhiêu calo?
50 g Dứa ngào đường có 158 kcal, gồm 0,4 g đạm, 40 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
150 g Dứa ngào đường có bao nhiêu calo?
150 g Dứa ngào đường có 474 kcal, gồm 1,2 g đạm, 119 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
200 g Dứa ngào đường có bao nhiêu calo?
200 g Dứa ngào đường có 632 kcal, gồm 1,6 g đạm, 159 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
250 g Dứa ngào đường có bao nhiêu calo?
250 g Dứa ngào đường có 790 kcal, gồm 2 g đạm, 199 g carbohydrate và 1 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 4405 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
