Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Mứt cam và đồ bảo quản

Calo và thông tin dinh dưỡng

246
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,3 g
Carb66 g
Chất béo0 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 246 kcal —
  • Chất đạm 0,3 g 1%
  • Carbohydrate 66 g 24%
  • Chất béo 0 g 0%
  • Chất béo bão hòa 0 g 0%
  • Chất xơ 0,7 g 3%
  • Đường 60 g —
  • Natri 56 mg 2%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 3 µg 0%
  • Vitamin C 4,8 mg 5%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,06 mg 0%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,01 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,05 mg 0%
  • Axit pantothenic (B5) 0,02 mg 0%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folate (B9) 9 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Choline 3 mg 1%

Khoáng chất

  • Canxi 38 mg 3%
  • Sắt 0,15 mg 1%
  • Magiê 2 mg 0%
  • Phốt pho 4 mg 0%
  • Kali 37 mg 1%
  • Kẽm 0,04 mg 0%
  • Đồng 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 0,6 µg 1%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g2460,3 g66 g0 g
50 g50 g1230,2 g33 g0 g
150 g150 g3690,5 g98 g0 g
200 g200 g4920,6 g131 g0 g
250 g250 g6150,8 g164 g0 g

Câu hỏi về Mứt cam và đồ bảo quản

100 g Mứt cam và đồ bảo quản có bao nhiêu calo?

100 g Mứt cam và đồ bảo quản có 246 kcal, gồm 0,3 g đạm, 66 g carbohydrate và 0 g chất béo.

50 g Mứt cam và đồ bảo quản có bao nhiêu calo?

50 g Mứt cam và đồ bảo quản có 123 kcal, gồm 0,2 g đạm, 33 g carbohydrate và 0 g chất béo.

150 g Mứt cam và đồ bảo quản có bao nhiêu calo?

150 g Mứt cam và đồ bảo quản có 369 kcal, gồm 0,5 g đạm, 98 g carbohydrate và 0 g chất béo.

200 g Mứt cam và đồ bảo quản có bao nhiêu calo?

200 g Mứt cam và đồ bảo quản có 492 kcal, gồm 0,6 g đạm, 131 g carbohydrate và 0 g chất béo.

250 g Mứt cam và đồ bảo quản có bao nhiêu calo?

250 g Mứt cam và đồ bảo quản có 615 kcal, gồm 0,8 g đạm, 164 g carbohydrate và 0 g chất béo.

Nguồn: Canadian Nutrient File 4298 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ