Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
gừng ngào đường
Calo và thông tin dinh dưỡng
candied
340
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,3 g
Carb87 g
Chất béo0,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 340 kcal —
- Chất đạm 0,3 g 1%
- Carbohydrate 87 g 32%
- Chất béo 0,2 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Natri 31 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 7 µg 1%
- Vitamin C 7 mg 8%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 17,5 mg 117%
- Vitamin K 0,78 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 5 mg 31%
- Axit pantothenic (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0,82 mg 48%
- Folate (B9) 38 µg 10%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 113 mg 9%
- Sắt 11,2 mg 62%
- Magiê 179 mg 43%
- Phốt pho 360 mg 29%
- Kali 1304 mg 28%
- Kẽm 4,6 mg 42%
- Đồng 0,47 mg 52%
- Selen 37,4 µg 68%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 0,3 g | 87 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 0,2 g | 44 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 0,5 g | 131 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 0,6 g | 174 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 0,8 g | 218 g | 0,5 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về gừng ngào đường
100 g gừng ngào đường có bao nhiêu calo?
100 g gừng ngào đường có 340 kcal, gồm 0,3 g đạm, 87 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
50 g gừng ngào đường có bao nhiêu calo?
50 g gừng ngào đường có 170 kcal, gồm 0,2 g đạm, 44 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g gừng ngào đường có bao nhiêu calo?
150 g gừng ngào đường có 510 kcal, gồm 0,5 g đạm, 131 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
200 g gừng ngào đường có bao nhiêu calo?
200 g gừng ngào đường có 680 kcal, gồm 0,6 g đạm, 174 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
250 g gừng ngào đường có bao nhiêu calo?
250 g gừng ngào đường có 850 kcal, gồm 0,8 g đạm, 218 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 4400 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
