Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Ức gà tây

Calo và thông tin dinh dưỡng

bỏ da, đông lạnh sâu, chiên không dầu, trên chảo

148

calokcal mỗi 100 g

Đạm34 g

Carb0 g

Chất béo1,4 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Chất béo
100 g	100 g	148	34 g	1,4 g
50 g	50 g	74	17 g	0,7 g
150 g	150 g	222	51 g	2,1 g
200 g	200 g	296	68 g	2,8 g
250 g	250 g	370	84 g	3,5 g

100 g Ức gà tây có bao nhiêu calo?

100 g Ức gà tây có 148 kcal, gồm 34 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.

50 g Ức gà tây có bao nhiêu calo?

50 g Ức gà tây có 74 kcal, gồm 17 g đạm, 0 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.

150 g Ức gà tây có bao nhiêu calo?

150 g Ức gà tây có 222 kcal, gồm 51 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.

200 g Ức gà tây có bao nhiêu calo?

200 g Ức gà tây có 296 kcal, gồm 68 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.

250 g Ức gà tây có bao nhiêu calo?

250 g Ức gà tây có 370 kcal, gồm 84 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,5 g chất béo.

Nguồn: BLS (Germany) V486282 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ