Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Phi lê ức gà
Calo và thông tin dinh dưỡng
đông lạnh sâu, chiên không dầu mỡ, trên chảo
137
calokcal mỗi 100 g
Đạm31 g
Carb0 g
Chất béo1,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 137 kcal —
- Chất đạm 31 g 62%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 1,6 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,4 g 2%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 31 g | 0 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 15 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 46 g | 0 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 62 g | 0 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 77 g | 0 g | 4 g |
Thực phẩm tương tự
- Phi lê ức gà chiênthịt tươi, bỏ da116 kcal / 100 g
- Phi lê ức gà tẩm vụn bánh mì(bột mì, trứng và vụn bánh mì), chiên ngập dầu, không muối286 kcal / 100 g
- Phi lê ức gà xào thái sợibỏ da, với dầu hạt cải164 kcal / 100 g
- Phi lê ức gà đóng hộpngâm trong nước thịt của chính nó117 kcal / 100 g
- Phi lê ức gà tẩm vụn bánh ngôchiên191 kcal / 100 g
- Phi lê gàsống109 kcal / 100 g
- Thịt gàbỏ da, đông lạnh sâu, chiên không thêm chất béo (trên chảo)156 kcal / 100 g
- Ức gàgà thịt hoặc gà chiên, ức, bỏ da, bỏ xương, chỉ thịt, sống120 kcal / 100 g
- Ức gà tâybỏ da, đông lạnh sâu, chiên không dầu, trên chảo148 kcal / 100 g
- Tim gàđông lạnh sâu, áp chảo không dầu mỡ270 kcal / 100 g
Câu hỏi về Phi lê ức gà
100 g Phi lê ức gà có bao nhiêu calo?
100 g Phi lê ức gà có 137 kcal, gồm 31 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
50 g Phi lê ức gà có bao nhiêu calo?
50 g Phi lê ức gà có 69 kcal, gồm 15 g đạm, 0 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
150 g Phi lê ức gà có bao nhiêu calo?
150 g Phi lê ức gà có 206 kcal, gồm 46 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.
200 g Phi lê ức gà có bao nhiêu calo?
200 g Phi lê ức gà có 274 kcal, gồm 62 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
250 g Phi lê ức gà có bao nhiêu calo?
250 g Phi lê ức gà có 343 kcal, gồm 77 g đạm, 0 g carbohydrate và 4 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) V416282 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
