Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Phi lê ức gà
Calo và thông tin dinh dưỡng
chiên, ăn kèm rau củ hầm
98
calokcal mỗi 100 g
Đạm14 g
Carb2,5 g
Chất béo3,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 98 kcal —
- Chất đạm 14 g 28%
- Carbohydrate 2,5 g 1%
- Chất béo 3,3 g 4%
- Chất béo bão hòa 0,3 g 2%
- Chất xơ 1,4 g 5%
- Đường 1,8 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 14 g | 2,5 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 7 g | 1,3 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 21 g | 3,8 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 28 g | 5 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 35 g | 6,3 g | 8,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Phi lê ức gà chiênthịt tươi, bỏ da116 kcal / 100 g
- Phi lê ức gà tẩm bột chiên186 kcal / 100 g
- Phi lê ức gà tẩm vụn bánh mì(bột mì, trứng và vụn bánh mì), chiên ngập dầu, có muối284 kcal / 100 g
- Phi lê ức gà tẩm vụn bánh ngôchiên191 kcal / 100 g
- Phi lê ức gà xào thái sợibỏ da, với dầu hạt cải164 kcal / 100 g
- Phi lê gàsống109 kcal / 100 g
- Ức gàức, có thịt và da, quay/nướng189 kcal / 100 g
- Ức gà với rau củom (với dầu, hành tây và tỏi), (cà rốt và đậu que), không muối91 kcal / 100 g
- Phi lê gà tẩm bột chiên xù292 kcal / 100 g
- Thịt ức gà có dagà thịt, lăn bột, rán222 kcal / 100 g
Câu hỏi về Phi lê ức gà
100 g Phi lê ức gà có bao nhiêu calo?
100 g Phi lê ức gà có 98 kcal, gồm 14 g đạm, 2,5 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.
50 g Phi lê ức gà có bao nhiêu calo?
50 g Phi lê ức gà có 49 kcal, gồm 7 g đạm, 1,3 g carbohydrate và 1,7 g chất béo.
150 g Phi lê ức gà có bao nhiêu calo?
150 g Phi lê ức gà có 147 kcal, gồm 21 g đạm, 3,8 g carbohydrate và 5 g chất béo.
200 g Phi lê ức gà có bao nhiêu calo?
200 g Phi lê ức gà có 196 kcal, gồm 28 g đạm, 5 g carbohydrate và 6,6 g chất béo.
250 g Phi lê ức gà có bao nhiêu calo?
250 g Phi lê ức gà có 245 kcal, gồm 35 g đạm, 6,3 g carbohydrate và 8,3 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) Y562112 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
