Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Phi lê ức gà
Calo và thông tin dinh dưỡng
chiên, ăn kèm măng tây luộc và xốt trắng cơ bản
94
calokcal mỗi 100 g
Đạm17 g
Carb1,8 g
Chất béo2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 94 kcal —
- Chất đạm 17 g 34%
- Carbohydrate 1,8 g 1%
- Chất béo 2 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,6 g 3%
- Chất xơ 0,5 g 2%
- Đường 1,3 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 17 g | 1,8 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 8,5 g | 0,9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 26 g | 2,7 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 34 g | 3,6 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 43 g | 4,5 g | 5 g |
Thực phẩm tương tự
- Phi lê ức gà chiêncòn da187 kcal / 100 g
- Phi lê ức gà tẩm bột chiên186 kcal / 100 g
- Phi lê ức gà tẩm vụn bánh ngôchiên191 kcal / 100 g
- Phi lê ức gà tẩm vụn bánh mì(bột mì, trứng và vụn bánh mì), chiên ngập dầu, có muối284 kcal / 100 g
- Phi lê gàchiên trong mỡ153 kcal / 100 g
- Ức gà sốt trắngbỏ da, đã nấu chín, (sữa, bơ và bột mì), có muối157 kcal / 100 g
- Ức gàgà thịt, rán187 kcal / 100 g
Câu hỏi về Phi lê ức gà
100 g Phi lê ức gà có bao nhiêu calo?
100 g Phi lê ức gà có 94 kcal, gồm 17 g đạm, 1,8 g carbohydrate và 2 g chất béo.
50 g Phi lê ức gà có bao nhiêu calo?
50 g Phi lê ức gà có 47 kcal, gồm 8,5 g đạm, 0,9 g carbohydrate và 1 g chất béo.
150 g Phi lê ức gà có bao nhiêu calo?
150 g Phi lê ức gà có 141 kcal, gồm 26 g đạm, 2,7 g carbohydrate và 3 g chất béo.
200 g Phi lê ức gà có bao nhiêu calo?
200 g Phi lê ức gà có 188 kcal, gồm 34 g đạm, 3,6 g carbohydrate và 4 g chất béo.
250 g Phi lê ức gà có bao nhiêu calo?
250 g Phi lê ức gà có 235 kcal, gồm 43 g đạm, 4,5 g carbohydrate và 5 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) Y562123 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
