Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Phi lê ức gà
Calo và thông tin dinh dưỡng
chiên không dầu mỡ, trên chảo
137
calokcal mỗi 100 g
Đạm31 g
Carb0 g
Chất béo1,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 137 kcal —
- Chất đạm 31 g 62%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 1,6 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,4 g 2%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 31 g | 0 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 15 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 46 g | 0 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 62 g | 0 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 77 g | 0 g | 4 g |
Thực phẩm tương tự
- Phi lê ức gà chiêncòn da187 kcal / 100 g
- Phi lê ức gà tẩm vụn bánh mì(bột mì, trứng và vụn bánh mì), chiên ngập dầu, không muối286 kcal / 100 g
- Phi lê ức gà xào thái sợibỏ da, với dầu hạt cải164 kcal / 100 g
- Phi lê ức gà tẩm bột chiên186 kcal / 100 g
- Phi lê ức gà tẩm vụn bánh ngôchiên191 kcal / 100 g
- Phi lê gàsống109 kcal / 100 g
- Ức gàgà thịt hoặc gà chiên, ức, bỏ da, bỏ xương, chỉ thịt, sống120 kcal / 100 g
- Thịt gàkhông da, chiên áp chảo không dầu mỡ156 kcal / 100 g
- Ức gà tâybỏ da, chiên không dầu, trên chảo148 kcal / 100 g
- Thịt ức gàgà thịt, không da, không xương, sống120 kcal / 100 g
Câu hỏi về Phi lê ức gà
100 g Phi lê ức gà có bao nhiêu calo?
100 g Phi lê ức gà có 137 kcal, gồm 31 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
50 g Phi lê ức gà có bao nhiêu calo?
50 g Phi lê ức gà có 69 kcal, gồm 15 g đạm, 0 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
150 g Phi lê ức gà có bao nhiêu calo?
150 g Phi lê ức gà có 206 kcal, gồm 46 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.
200 g Phi lê ức gà có bao nhiêu calo?
200 g Phi lê ức gà có 274 kcal, gồm 62 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
250 g Phi lê ức gà có bao nhiêu calo?
250 g Phi lê ức gà có 343 kcal, gồm 77 g đạm, 0 g carbohydrate và 4 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) V416182 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
