Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Phi lê ức gà
Calo và thông tin dinh dưỡng
chiên, ăn kèm dưa chuột om
141
calokcal mỗi 100 g
Đạm15 g
Carb1,7 g
Chất béo8,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 141 kcal —
- Chất đạm 15 g 29%
- Carbohydrate 1,7 g 1%
- Chất béo 8,2 g 11%
- Chất béo bão hòa 2,1 g 11%
- Chất xơ 0,6 g 2%
- Đường 1,7 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 15 g | 1,7 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 7,3 g | 0,8 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 22 g | 2,5 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 29 g | 3,4 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 37 g | 4,2 g | 21 g |
Thực phẩm tương tự
- Phi lê ức gà chiêncòn da187 kcal / 100 g
- Phi lê ức gà tẩm vụn bánh ngôchiên191 kcal / 100 g
- Phi lê ức gà tẩm bột chiên186 kcal / 100 g
- Phi lê ức gà tẩm vụn bánh mì(bột mì, trứng và vụn bánh mì), chiên ngập dầu, có muối284 kcal / 100 g
- Phi lê ức gà xào thái sợibỏ da, với dầu hạt cải164 kcal / 100 g
- Phi lê gàsống109 kcal / 100 g
- Ức gàức, có thịt và da, quay/nướng189 kcal / 100 g
- Phi lê gà tẩm bột chiên xù292 kcal / 100 g
- Ức gà chiênthức ăn nhanh, gà chiên, ức, thịt và da, lớp bột chiên230 kcal / 100 g
Câu hỏi về Phi lê ức gà
100 g Phi lê ức gà có bao nhiêu calo?
100 g Phi lê ức gà có 141 kcal, gồm 15 g đạm, 1,7 g carbohydrate và 8,2 g chất béo.
50 g Phi lê ức gà có bao nhiêu calo?
50 g Phi lê ức gà có 71 kcal, gồm 7,3 g đạm, 0,8 g carbohydrate và 4,1 g chất béo.
150 g Phi lê ức gà có bao nhiêu calo?
150 g Phi lê ức gà có 212 kcal, gồm 22 g đạm, 2,5 g carbohydrate và 12 g chất béo.
200 g Phi lê ức gà có bao nhiêu calo?
200 g Phi lê ức gà có 282 kcal, gồm 29 g đạm, 3,4 g carbohydrate và 16 g chất béo.
250 g Phi lê ức gà có bao nhiêu calo?
250 g Phi lê ức gà có 353 kcal, gồm 37 g đạm, 4,2 g carbohydrate và 21 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) Y562133 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
