Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Ức gà tây
Calo và thông tin dinh dưỡng
không da, sống
103
calokcal mỗi 100 g
Đạm22 g
Carb0,7 g
Chất béo1,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 103 kcal —
- Chất đạm 22 g 43%
- Carbohydrate 0,7 g 0%
- Chất béo 1,5 g 2%
- Chất xơ 0 g 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 22 g | 0,7 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 11 g | 0,3 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 33 g | 1 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 43 g | 1,3 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 54 g | 1,6 g | 3,8 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt ức gà tâyphần bán lẻ, sống114 kcal / 100 g
- Thịt nguội ức gà tâynấu chín, thái lát118 kcal / 100 g
- Ức gà tây có dagà, thịt và da, quay178 kcal / 100 g
- Phi lê gà tâysống110 kcal / 100 g
- Ức gàức, thịt và da, sống167 kcal / 100 g
- Thịt gà tâytất cả các hạng, sống116 kcal / 100 g
- Đùi gà tâykhông da, sống133 kcal / 100 g
- Gà tâythịt và da, sống137 kcal / 100 g
- Phi lê ức gàsống102 kcal / 100 g
- Thịt trắng gà tâythịt và da, sống133 kcal / 100 g
Câu hỏi về Ức gà tây
100 g Ức gà tây có bao nhiêu calo?
100 g Ức gà tây có 103 kcal, gồm 22 g đạm, 0,7 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
50 g Ức gà tây có bao nhiêu calo?
50 g Ức gà tây có 52 kcal, gồm 11 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
150 g Ức gà tây có bao nhiêu calo?
150 g Ức gà tây có 155 kcal, gồm 33 g đạm, 1 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.
200 g Ức gà tây có bao nhiêu calo?
200 g Ức gà tây có 206 kcal, gồm 43 g đạm, 1,3 g carbohydrate và 3,1 g chất béo.
250 g Ức gà tây có bao nhiêu calo?
250 g Ức gà tây có 258 kcal, gồm 54 g đạm, 1,6 g carbohydrate và 3,8 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0153F · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
