Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Ức gà
Calo và thông tin dinh dưỡng
nạc, nướng lò, quay, chiên, nướng vỉ hoặc nướng BBQ, có thêm chất béo
152
calokcal mỗi 100 g
Đạm29 g
Carb0 g
Chất béo3,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 152 kcal —
- Chất đạm 29 g 59%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 3,7 g 5%
- Chất béo bão hòa 0,8 g 4%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 29 g | 0 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 15 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 44 g | 0 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 59 g | 0 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 74 g | 0 g | 9,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt ức gàgà thịt, không da, không xương, sống120 kcal / 100 g
- Ức gà nướnggà thịt hoặc gà rán, ức, tidak da, tidak tulang, chỉ thịt, đã nấu chín, nướng151 kcal / 100 g
- Ức gà chiênthức ăn nhanh, gà chiên, ức, thịt và da, lớp bột chiên230 kcal / 100 g
- Phi lê ức gànướng140 kcal / 100 g
- Ức gà tâynạc, sống117 kcal / 100 g
- Thịt gànạc, sống105 kcal / 100 g
- Ức vịtnạc, nướng lò, quay, chiên, nướng vỉ hoặc BBQ, không thêm chất béo120 kcal / 100 g
- Phi lê gàchiên không dầu mỡ134 kcal / 100 g
- Cánh gànạc, nướng lò, quay, chiên, nướng vỉ hoặc barbecue, không thêm chất béo194 kcal / 100 g
- Đùi gàít béo, nướng lò, quay, chiên, nướng vỉ hoặc barbecue, có thêm chất béo160 kcal / 100 g
Câu hỏi về Ức gà
100 g Ức gà có bao nhiêu calo?
100 g Ức gà có 152 kcal, gồm 29 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,7 g chất béo.
50 g Ức gà có bao nhiêu calo?
50 g Ức gà có 76 kcal, gồm 15 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,9 g chất béo.
150 g Ức gà có bao nhiêu calo?
150 g Ức gà có 228 kcal, gồm 44 g đạm, 0 g carbohydrate và 5,6 g chất béo.
200 g Ức gà có bao nhiêu calo?
200 g Ức gà có 304 kcal, gồm 59 g đạm, 0 g carbohydrate và 7,4 g chất béo.
250 g Ức gà có bao nhiêu calo?
250 g Ức gà có 380 kcal, gồm 74 g đạm, 0 g carbohydrate và 9,3 g chất béo.
Nguồn: ausnut F002575 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
