Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Ức gà
Calo và thông tin dinh dưỡng
ít béo, hun khói, không thêm chất béo
129
calokcal mỗi 100 g
Đạm29 g
Carb0 g
Chất béo1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 129 kcal —
- Chất đạm 29 g 59%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 1 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,3 g 2%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 29 g | 0 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 15 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 44 g | 0 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 59 g | 0 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 74 g | 0 g | 2,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt ức gàgà thịt, không da, không xương, sống120 kcal / 100 g
- Ức gà nướnggà thịt hoặc gà rán, ức, tidak da, tidak tulang, chỉ thịt, đã nấu chín, nướng151 kcal / 100 g
- Phi lê ức gànướng140 kcal / 100 g
- Ức gà hữu cơức, không da, sống, hữu cơ118 kcal / 100 g
- Thịt nguội ức gànấu chín, cực kỳ ít béo96 kcal / 100 g
- Phi lê gàsống109 kcal / 100 g
- Thịt gànạc, sống105 kcal / 100 g
- Thịt ngực gà tâygà thịt, chỉ có thịt, quay150 kcal / 100 g
- Ức gà tâynạc, sống117 kcal / 100 g
- Phi lê ức gà đóng hộpngâm trong nước thịt của chính nó117 kcal / 100 g
Câu hỏi về Ức gà
100 g Ức gà có bao nhiêu calo?
100 g Ức gà có 129 kcal, gồm 29 g đạm, 0 g carbohydrate và 1 g chất béo.
50 g Ức gà có bao nhiêu calo?
50 g Ức gà có 65 kcal, gồm 15 g đạm, 0 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
150 g Ức gà có bao nhiêu calo?
150 g Ức gà có 194 kcal, gồm 44 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
200 g Ức gà có bao nhiêu calo?
200 g Ức gà có 258 kcal, gồm 59 g đạm, 0 g carbohydrate và 2 g chất béo.
250 g Ức gà có bao nhiêu calo?
250 g Ức gà có 323 kcal, gồm 74 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.
Nguồn: ausnut F002589 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
