Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Ức gà
Calo và thông tin dinh dưỡng
bỏ da, om với bơ thực vật
121
calokcal mỗi 100 g
Đạm21 g
Carb1,7 g
Chất béo3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 121 kcal —
- Chất đạm 21 g 43%
- Carbohydrate 1,7 g 1%
- Chất béo 3 g 4%
- Chất béo bão hòa 1,2 g 6%
- Chất xơ 0,7 g 3%
- Đường 1,5 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 21 g | 1,7 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 11 g | 0,9 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 32 g | 2,6 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 43 g | 3,4 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 54 g | 4,3 g | 7,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt ức gàgà thịt, không da, không xương, sống120 kcal / 100 g
- Ức gà tâybỏ da, om, với bơ thực vật163 kcal / 100 g
- Phi lê ức gàom, không thêm chất béo134 kcal / 100 g
- Ức gà có dagà thịt, thịt và da, nấu chín, hầm184 kcal / 100 g
- Ức gà hầmức, hầm, thịt và da184 kcal / 100 g
- Gà nguyên conbỏ da, om với bơ thực vật126 kcal / 100 g
- Đùi gàbỏ da, om với bơ thực vật121 kcal / 100 g
- Ức và cánh gàmột phần tư, còn da, hầm với dầu ô liu và bơ thực vật204 kcal / 100 g
- Thịt gàbỏ da, om không thêm chất béo190 kcal / 100 g
- Thịt vịtbỏ da, om với bơ thực vật232 kcal / 100 g
Câu hỏi về Ức gà
100 g Ức gà có bao nhiêu calo?
100 g Ức gà có 121 kcal, gồm 21 g đạm, 1,7 g carbohydrate và 3 g chất béo.
50 g Ức gà có bao nhiêu calo?
50 g Ức gà có 61 kcal, gồm 11 g đạm, 0,9 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
150 g Ức gà có bao nhiêu calo?
150 g Ức gà có 182 kcal, gồm 32 g đạm, 2,6 g carbohydrate và 4,5 g chất béo.
200 g Ức gà có bao nhiêu calo?
200 g Ức gà có 242 kcal, gồm 43 g đạm, 3,4 g carbohydrate và 6 g chất béo.
250 g Ức gà có bao nhiêu calo?
250 g Ức gà có 303 kcal, gồm 54 g đạm, 4,3 g carbohydrate và 7,5 g chất béo.
Nguồn: portfir 271 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
