Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Phi lê ức gà
Calo và thông tin dinh dưỡng
om, không thêm chất béo
134
calokcal mỗi 100 g
Đạm30 g
Carb0 g
Chất béo1,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 134 kcal —
- Chất đạm 30 g 60%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 1,5 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,3 g 2%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 30 g | 0 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 15 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 45 g | 0 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 60 g | 0 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 75 g | 0 g | 3,8 g |
Thực phẩm tương tự
- Phi lê ức gà chiêncòn da187 kcal / 100 g
- Phi lê ức gà đóng hộpngâm trong nước thịt của chính nó117 kcal / 100 g
- Phi lê ức gà tẩm vụn bánh mìbỏ da, sống, không muối104 kcal / 100 g
- Ức gàức, thịt và da, sống167 kcal / 100 g
- Phi lê gàsống109 kcal / 100 g
- Thịt gàbỏ da, om không thêm chất béo190 kcal / 100 g
- Ức gà tâybỏ da, om không dầu mỡ145 kcal / 100 g
- Phi lê gà máiluộc135 kcal / 100 g
- Thịt ức gàgà thịt, không da, không xương, sống120 kcal / 100 g
- Đùi gàcòn da, om không thêm chất béo205 kcal / 100 g
Câu hỏi về Phi lê ức gà
100 g Phi lê ức gà có bao nhiêu calo?
100 g Phi lê ức gà có 134 kcal, gồm 30 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
50 g Phi lê ức gà có bao nhiêu calo?
50 g Phi lê ức gà có 67 kcal, gồm 15 g đạm, 0 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
150 g Phi lê ức gà có bao nhiêu calo?
150 g Phi lê ức gà có 201 kcal, gồm 45 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.
200 g Phi lê ức gà có bao nhiêu calo?
200 g Phi lê ức gà có 268 kcal, gồm 60 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,1 g chất béo.
250 g Phi lê ức gà có bao nhiêu calo?
250 g Phi lê ức gà có 335 kcal, gồm 75 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,8 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) V416142 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
